La connotada psiquiatra Belisse García-Godos Castro, mediante este audio profesional, nos sitúa en esta pandemia que ataca a diversas personas y que el confinamiento es una medida adecuada para evitar el contagio y más que nada la propagación exponencial del mismo, como se señala están sufriendo países de Europa, incluso son sistemas de salud adecuados, pero que no se dan con suficiencia para la demanda. 

La Dra. Belisse con mucha calma y acierto nos da una serie de recomendaciones para el momento en que estamos en el confinamiento, señalando que nada dura por siempre, pero que hay que hacer un sin número de cosas para que el estrés propio de estar encerrados sea llevadero, manejable.

Son más de 10 recomendaciones, algunas sumamente importantes y que deben de llevarse a cabo, como entender que si te sientes mal eso no es nada anormal, pues el ser humano ante estas situaciones reacciona. Asimismo, es menester interactuar y hacer cosas, preocuparte de terceros y aprovechar de relacionarte con tus familiares. Todo eso hace llevadero el confinamiento y deja de lado el estrés afirma la Doctora.

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